Adiós a la rigidez de caderas: siete ejercicios de Gyrokinesis para ganar movilidad, indispensables si quieres un cuerpo fuerte a cualquier edad
Ponerse en manos de una experta en Gyrokinesis es sinónimo de eliminar la rigidez y ganar movilidad. La entrenadora Verónica González nos propone una rutina ideal para la apertura de caderas y aumenta ...